Fisioterapia lumbalgia Barcelona

Fisioterapia lumbalgia Barcelona 

Aquí encontrarás tu fisioterapeuta experto para realizar el tratamiento de lumbalgia a domicilio personalizado y adaptado a tus necesidades.

¿Qué es la lumbalgia?

Lumbalgia o Lumbago es un termino que define la molestia o dolor localizado en el área posterior del tronco por debajo de las costillas, hasta el margen inferior de la región glútea que puede ser agudo o crónico y se puede desencadenar de diferentes maneras. 

Tipos de lumbalgia

La lumbalgia aguda corresponde a un cuadro de doloroso muy agudo que aparece bruscamente, relacionado con un esfuerzo muscular. El dolor aumenta con los movimientos y se adopta una posición que calme el dolor como el tronco semiflexión e inclinación lateral. Tiene durarada aproximada de 15 días.

La lumbalgia crónica provoca un dolor que puede ser continuo, intermitente o acentuado en ciertas posiciones. Dura más de 30 días. Suele empeorar por la noche y por la mañana al levantarse también produce sensación de fatiga. No existe bloqueo como tal , así que la persona que lo padece puede andar y moverse con cierta libertad. Son las posturas estáticas prolongadas las que se hacen insoportables por el dolor. 

Causas lumbalgia

• Lumbalgia aguda sin radiculitis : dolor de naturaleza aguda y es debido a la torsión del tronco o un sobre esfuerzo

• Compresión radicular aguda : Se debe a una inflamación nerviosa y en la mayoría de los casos responde a una hernia discal

• Atrapamiento radicular : Irritación de la raiz nerviosa por procesos degenerativos

• Claudicación neurógena : Se debe a un dolor muscular de naturalesa nerviosa

Sintomas lumbalgia

• Dolor en la zona lumbar

• Dolor intenso al ponerse de pie e intentar caminar

• Irradiación del dolor hacia las extremidades inferiores

• Limitación dolorosa de la movilidad

• Contractura muscular paravertebral

• Sensibilidad dolorosa en una o varias apófisis vertebrales

Tratamiento lumbalgia

Aplicar calor y friío para estimular la circulación sanguínea en la zona de dolor

• Masaje con el fin de relajar la zona lumbar

• Ejercicios de flexibilidad de la región lumbar cuando haya disminuido un poco el dolor para evitar la rigidez y mantener e incrementar la amplitud articular

• Ejercicios de estiramiento de la región lumbar para lograr disminuir la contractura muscular hasta que desaparezca el dolor

• Ejercicios de fortalecimiento de la región lumbar y paravertebral para buscar el equilibrio entre los musculos agonistas y antagonistas. 

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